寇筠屏綜合機能保健的生活日誌

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在臺灣這波本土疫情下，已不少一名孕婦染疫的新聞，固然最後寶寶都安然生產，但照舊讓準媽媽們相當擔心，臺大病院新竹分院婦產科主治醫師林明緯註釋：「固然妊婦大多數無症狀，然則一旦生病住院，病情會較為嚴重。」

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以張先生為例，平時愛喝含糖飲料，又常吃炸雞、鹽酥雞等高熱量食物，常久坐、少運動，身高175公分，最胖時體重達90公斤。
陳柏蒼說，張先生初次進診時，身體質量指標 （BMI）為26.1kg/m2，血糖值為460mg/dL（正常值140mg/dL以下），眼底檢查有輕微視網膜病變，驗尿也發現白蛋白尿。 治療年輕型第二型糖尿病 日常生活這樣做
在治療年輕型第二型糖尿病上，除了維持正常生活型態，註意飲食內容，以及養成運動習慣，並控制體重。降血糖藥物則傾向血糖藥複合使用，用藥更為積極，讓病人血糖及早下降達標，維持胰臟功能的長久性。
年輕型二型糖尿病族群正值人生黃金期，且為家庭經濟的重要支柱，陳柏蒼提醒，如果體重不明原因下降，異常疲勞，口渴又多尿，務必積極就醫，確診後規律用藥，並改善飲食習慣、多多運動，才能遠離洗腎威脅。 （常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／ ）
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天王星作為水瓶座的主宰星之一，他和火星的互動是2019年的重要星象。天王星在每個星座的運行時間為7年左右，2010年，他進入了白羊座，也就是水瓶座的溝通宮。
2018年5月15日-11月6日期間，天王星曾逆行至雙魚座，2018年11月6日重新回到白羊座後，直至2019年3月6日天王星都將在此運行。天王星在白羊座則變成了一個激進主義分子和革命者，他掌管科技和與現代化有關的一切，而且還是一個經常出其不意、打破常規的行星。
白羊座掌管一切形式的溝通，包括口述和書寫的方式。對水瓶座而言，白羊座代表了兄弟姐妹、鄰居和當地社區的宮位，也是關於人際交往，所以這是水瓶座另一個拓寬人脈的影響因素。通過朋友介紹、閱讀的書籍、激發靈感的消息和邂逅，他們將陸續登場。
1月1日-2月14日火星在白羊座內，這就更加確定了，年初是水瓶座建立人際網和發現自己的關鍵時期。
2月13日，火星和天王星相合，二者將產生激進且野心勃勃的動力效應，水瓶座要註意，切勿衝動或把事做得太絕。
天王星在白羊座期間，還有利於發展博客規模和線上發聲。水瓶座可以將科技應用到優勢項目上，從而快速且高效地拓展人脈圈。
由於水瓶座的人文屬性，你將在社會中找到適合自己的定位。雖然，水瓶座很難在主流舞臺有所作為，但在環境學和推動社會發展的團體中，你得以自由地發光發熱。大家為了同一個目標，以公益的名義聚在一起，貢獻自己的力量。
2019年，水瓶座這部分個性將得到完全的釋放。內行星于3月20日春分-5月15日期間陸續穿過白羊座。
首先，4月5日的白羊座新月象徵著全新的開端，緊接著，白羊座內的太陽和射手座內的木星于4月14日呈三分相，為水瓶座的人際宮帶來機遇和拓展。
8月1日之後，太陽在獅子座同樣能夠為你的人脈拓展事業出一份力。這次你將獲得出色人選的支持，比如，具有影響力的人，能夠幫助水瓶座實現目標的權威人士。8月7日，在獅子座內的太陽和射手座內的木星再次呈三分相，這個“服油”倍兒爽！
今年，盡情展示你的人際交往能力，與他人建立聯繫，扮演重要角色，承擔風險，獲得大家的支持。水瓶座還將加入線上/線下的新團體、俱樂部或互助會。誰能夠幫助你實現目標？哪些人與你擁有同樣的思想？誰是助你邁向成功的導師？
大膽將身邊的人都聚集在“水瓶隊”，特別是1月和11月，金星來到射手座內，1月7日-2月3日，以及11月1日-11月26日期間，金星兩次造訪射手座，並分別於1月22日和11月24日與位於射手座內的木星相合。
兩大行星一年內一次合相已實屬罕見，更別提今年金星與木星將有兩次完美重合的時刻。對水瓶座來說，這將是增進友誼、發展團隊和進一步拓寬自己社交圈的絕妙時機。
2019年，水瓶座註定要與團體和部族緊緊聯繫在一起。部分水瓶座還將通過社團活動獲得拓寬視野的重要機會。
依據六度分隔理論，我們可以與世界上任何一個人建立聯繫。水瓶座將和對自己的生活、活動和社交圈產生重大影響的人相識、相交。2019年，水瓶座的聯繫人名單將達到歷史最高值。
愛的意義
2019年初，水瓶座將迎來人生中最重要食相週期的終結。自2016年8月起，獅子-水瓶軸線上發生了數次食相，它們對水瓶座以及水瓶座的人際關係產生了重要影響。
本食相週期的最後一次食相是1月21日發生在獅子座0°的滿月月食。滿月月食通常象徵著人際關係的重要節點。月食期間，太陽和月亮，宇宙中的國王和王後，在獅子座-水瓶軸上遙遙相望。
滿月時我們的情緒會比較飽滿。本次月食，水瓶座將直接處理人際關係上的問題，可能你將從另一個角度看待問題，亦或找到生活中兩個對立面的統一。
本次月食還給水瓶座的一對一關係（個人生活/事業方面）帶來重要影響。或許過去的兩年半時間裡，水瓶座和某位關係親密的人一起經歷了很多事，現在你們已經準備好進入下一階段了。
無論上述哪種情況，獅子-水瓶軸食相週期的最後一個月食都表明，水瓶座再也不願進行地下戀情了，你渴望更穩定的感情，要麽彼此做出承諾，要麽做回單身狗。回顧過去幾年，總結經驗、吸取教訓，認真思考生活教會了你什麼，愛情的意義何在。
2019年1月後，將有一些關於愛和浪漫的特殊時刻，但這些氛圍有所不同，可能更溫和一些，亦或更容易掌控。3月1日-3月26日，愛神金星臨幸水瓶座，這是本年度可以放肆宣揚“愛情至上”的虐狗期。
3月31日，火星進入水瓶座的愛情宮-雙子座，並開始近兩個月的尋找真愛之旅，有伴的水瓶座在此期間可能與愛侶邁入下一階段。第五宮還意味著孩子和孕育哦！
5月16日之前，火星都在雙子座內；5月20日，太陽進入雙子座，6月3日則是雙子座新月，這些都是值得畫個圈圈標註出來的愛情吉日。另外，6月9日-7月3日，愛神金星也將造訪雙子座。
年中的7月和8月，水瓶座將經歷愛情和人際關係的重大事件。7月23-8月23日，太陽位於水瓶座的對宮-獅子座內。
精力充沛的火星于7月1日-8月18日期間與太陽迸發出耀眼的火花，激情四溢。不過，7月7日-8月1日水星逆行，之後才在獅子座恢復順行，通常這時候容易產生誤會和矛盾，水瓶座也應該拿出《星星與我手帳》把這段時間做個標記。
因為，這可能是今年一對一關係最複雜、最難處理的時期了。稍安勿躁，靜待8月水逆結束再去解釋誤會、解決問題並表明自己的立場吧！7月28-8月21日，金星在獅子座內運行，水瓶座可以貪婪地汲取愛和親密關係的滋養。
在新的一年裡，愛和友誼緊密相聯，特別是1月和11月。更重要的是2019年水瓶座將知曉，在感情和人際關係方面，什麼能讓自己得到真正的快樂。
工作中的幾十度灰
2017年10月-2018年11月這一年多時間裡，木星都在水瓶座的事業宮-天蠍座內，這是你的事業突飛猛進的最佳時期，但是天蠍座也暴露了不少陰暗面。
水瓶座可能一直在處理某項艱鉅的工作任務，或是長期接觸某種形式的背叛/腐敗。天蠍座掌管一切被禁忌的事。今年，水瓶座可能不得不因為之前發生的事做出極端的選擇。
2018年7月-2020年7月，新一輪食相週期也就是巨蟹-摩羯軸線的食相即將開始，巨蟹座是水瓶座的第六宮，掌管著你的日常活動、生活方式和健康。以下是今年的食相日期：1月6日摩羯座（新月）日食，7月2日巨蟹座（新月）日食，7月16日（滿月）月食，12月26日（新月）日食。
食相通常與意料之外的情況有關，所以水瓶座將經歷一些改變。比如，近期沒有工作的水瓶座將找到新工作；你希望提升健康狀況，減少壓力，所以嘗試採用新的日程表，開始更健康的生活方式，或者準備退休。
有時，食相還會將潛在的問題暴露出來，對於工作、日常流程、生活方式和健康，不能得過且過，相反，務必要重視起來，並註意宇宙給我們的所有提醒和指示。
在工作和賺錢方面，對水瓶座來說通過與生俱來的能力、相信自己的直覺是至關重要的。這是去年木星換位帶來的啟示。
三個水象星座分別影響著水瓶座的事業和經濟。今年，水星逆行都發生在水象星座內。所以， 水象星座的“第六感依賴”將更加頻繁，你要跟著感覺走，不能再按照理性方式處理問題。
水瓶座並不熟悉這種操作，因為作為風象星座，你更傾向於邏輯思維，而非
憑直覺做事。培養自己的內在認知，這樣你才不會遭遇信任危機或被至親背叛。
今年的水逆期為：3月5日-3月28日，逆行於雙魚座（水瓶座金錢宮）；7月8日-8月1日逆行，其中7月19日-8月1日逆行於巨蟹座（水瓶座的運作和健康宮）；10月31日-11月20日逆行於天蠍座（水瓶座的事業宮）
這將是水瓶座重新思考自己的戰略或變得格外有耐心的起止點。2019年，受食相和溝通之星水星逆行的影響，你的工作狀況可能不太穩定。
利用占星的積極影響，弄清何時該推進，何時該止損。通常只要水星恢復順行，積極影響就會發揮作用。
今年還有另一個很有水象屬性的影響，將在2019年持續作用於水瓶座。這就是自2012年就在雙魚座（水瓶座的金錢宮）內運行的令人難以捉摸的海王星。
海王星的影響很像大海，有漲有落，變幻著形狀和方向，有時平靜有時洶湧。當海王星運行在相應的宮位時，你很難在該領域穩住腳。雙魚座不僅影響著你的個人所得收入，還會對資產和生活觀的改變產生作用。
水瓶座或許已經經歷了經濟上的背叛/損失，發現了誰值得信任，誰不值得搭理。今年你可以採用新戰略和新體系。如果需要財務方面的建議或支援，可以向處女座或其他土象星座（摩羯座和金牛座）尋求幫助，腳踏實地地賺錢。
這將有助於水瓶座明確金錢的意義，它對你意味著什麼，它在你的生活中有什麼作用。思考自己與金錢的關係，以及自己的價值觀。鈔票是輕而易舉就能獲得的嗎？你很看重金錢和財產嗎？
理性看待金錢，特別是2月和3月內行星經過雙魚座期間。3月水星逆行期間以及3月7日、3月24日、4月1日、4月10日，水瓶座還要提防金錢騙局。
這些日子是海王星影響強烈的時刻，謹慎行事，切勿陷入騙局，遭到背叛。還要克制自己渴望向公益組織捐款和幫助弱者的強烈衝動。所有行星都有抑製作用，也有積極的影響，海王星容易喚醒同情心和內心柔軟的一面。
生活還在繼續
2019年3月6日，水瓶座主宰星之一天王星進入金牛座，並將停留7年之久。天王星曾在2018年5月15-11月6日期間造訪金牛，所以水瓶座現在可能對天王星在此運行的影響有個大致了解。
對水瓶座來說，金牛座（第四宮）掌管家庭、你的過去和你來自哪裡。這種影響還將持續。實際上你會發現，因為天王星的存在，家庭生活或家庭狀況很難獲得穩定或按照常態發展。
你可能會加入新的集體，遷入新社區，或迎接新的家庭成員；亦或選擇獨居，也可能與合適的人創建屬於你們自己的家庭。在天王星的影響下，你可以探索任何可能性。
火星將於2月14-3月31日造訪金牛座，所以2月和3月是取得進展的關鍵期，這段時間非常適合搬家、互換房子或改變居住現狀。
當你將每天生活的環境打掃一新，或是做出改變之後，心態也將有所轉變，並感到精力充沛。天王星還與一切新潮、現代的事情有關。清理舊物是為新鮮的事物創造更多空間和自由的切實可行之法。
內行星于4月20日-6月9日通過金牛座。這是水瓶座思考生活在何處，以及家庭意義何在的好時機。與天王星的幾個匯合點-4月22日、5月8日和5月18日是關鍵日。不要在5月份做出重大改變。
到了10月和年底，水瓶座的工作和家庭之間的聯繫將顯現出來。要麽選工作，要麽選家庭，兩邊都在生拉硬拽，水瓶座只能掙紮。家庭的變化會影響你的工作，反之亦是如此。11月的水逆期，不要衝動作出決定。耐心等待，看12月星星會帶給你什麼驚喜。
12月2日，木星將來到摩羯座，12月15日天王星與木星呈強大的三分相。
兩大行星共同庇佑之下，水瓶座將打破常規，大膽冒險。勇敢地放棄阻礙或困擾你的一切，擺脫條條框框的束縛繼續向前！如此，水瓶座方可為自己和自己所愛之人贏得更加光明的未來。
水瓶座還將與過去產生聯繫，在某種程度上你可以從中獲益，比如昔日的恩人、救你於水火的幹媽（譯者註：不是老乾媽）、遺產捐贈等。
有些水瓶座藉此機會重回故土，舊地重遊，哪怕只是回去說一聲再見，如此你才能徹底放下包袱，繼續前行。